Rückenschmerz nein DANKE!

Wer kennt es nicht? Das Kreuz tut weh, und jeder Schritt wird zur Qual. Dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Qualität.

Bewegung wird immer mehr vermieden, der Schmerz nimmt zu – ein Teufelskreislauf!

Rückenprobleme – eine echte Volkskrankheit 80 % leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen. Viele haben chronische Probleme, schränken ihr Leben immer weiter ein. Ärzte und Krankenkassen schlagen Alarm! Falsche Haltung und zu wenig Bewegung sind die Hauptursachen für das Dilemma.

Unsere Kurse für deinen Rücken:

– Sanftes Rückentraining (AOK)
– Rückenfit
– Straffer Bauch und Gesunder Rücken

Haltungstraining zur Kräftigung, der für die Haltung notwendigen Muskelgruppen. Vorbeugende Gymnastik gegen Haltungsschwächen, aber auch zur Haltungskorrektur- und Aufbau nach Bandscheibenproblemen und Wirbelsäulenbeschwerden. Sag deinem Rückenschmerz ade und beginne damit deine Muskeln zu kräftigen, zu dehnen und zu stabilisieren.

Das Kreuz mit dem Kreuz
Entgegen seiner natürlichen Veranlagung entwickelt sich der Mensch immer mehr zum „Sitzwesen“. Eine die Wirbelsäule ausreichend stabilisierende Muskulatur fehlt. Blockaden, Verspannungen und Bandscheibenvorfälle sind die Folge.

Zeig Rückgrat!
Eine gut trainierte Bauch- und Rückenmuskulatur unterstützt die Wirbelsäule. Alltägliche Belastungen können gut aufgefangen und das Risiko von Rückenschmerzen erheblich reduziert werden.

Gegen Rückenschmerzen ist ein Kraut gewachsen
Unser Fitness-Studio bietet dir optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf dich abgestimmten Terminplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Wir sorgen dafür, dass deine Rückenschmerzen schon sehr bald „Schnee von gestern“ sind.

Kontakt

Medi-Well-Fitness Burkhardt
Johann-Seb.-Bach-Straße 7
72175 Dornhan

Tel. 07455 / 2160
Fax 07455 / 2130
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Physiotherapie, Beauty & Relax
Montag - Donnerstag:   08.00 Uhr - 12.00 Uhr und 13.30 Uhr - 20.00 Uhr
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FitnessClub Dornhan
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